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關(guān)于暈船知識(shí)
來(lái)源：時(shí)間：2015-12-11點(diǎn)擊量：
很多船員在上船前都會(huì)比較擔(dān)心, 害怕上船后暈船。若在海上遇到暈船，應(yīng)當(dāng)如何克服呢？下面給大家分享些暈船的知識(shí)。
暈船原因：
暈船是由于腦部在環(huán)境中收到錯(cuò)誤的訊息所致。唐諾波斯基博士指出。為了使身體平衡，感覺器官不斷地收集外界的訊息，并送到內(nèi)耳。猶如電腦一般，內(nèi)耳會(huì)組織這些訊息，進(jìn)而輸送至大腦。平衡系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)內(nèi)耳所接收到的訊息與眼睛所接收到的有出入時(shí)，便會(huì)發(fā)生暈船。
暈船種類：
1 永不暈浪型：無(wú)論坐船，坐車，天氣如何惡劣，船以每分鐘橫搖30度左右，也能活動(dòng)自如，毫無(wú)不良反應(yīng)。這樣的船員注定做航海的這個(gè)職業(yè)。
2 短暫性暈浪型：不少人粗大船上工作是，剛開始便會(huì)暈浪，嘔吐，要臥床休息。但是隨著身體的漸漸適應(yīng)，幾天后便開始習(xí)慣，以后在海上生活，也如履平地。
3 永遠(yuǎn)暈浪型：我有一位師兄，十分向往航海生活，于是進(jìn)修航海課程，并在畢業(yè)后投身于航海工作。只是從第一天開始一直不能適應(yīng)，嘔吐不斷。無(wú)奈的放棄出海，改為從事與航運(yùn)業(yè)有關(guān)的職業(yè)，十分可惜。
如何克服暈浪：
暈船的癥狀常為逐漸發(fā)展的，從胃部不適到惡心、出冷汗，最后到嘔吐。暈船是可以預(yù)防的，雖然每個(gè)人的體質(zhì)和敏感程度不同，有些人特別的敏感，但還是有辦法幫助這些容易暈船的人避免出現(xiàn)暈船的情況。
(1)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈船多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。
(2)吃得過(guò)飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及特殊氣味都可能促使暈船的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。
(3)特殊的前庭訓(xùn)練?？赏ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈船，如反復(fù)多次乘船訓(xùn)練，以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng)，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。
(4)乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。
(5)避免不良的視覺刺激。坐船時(shí)看書更容易誘發(fā)暈船，因此閉目養(yǎng)神可減少暈船的發(fā)生。
乘船前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈船?？鼓憠A類藥物對(duì)大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。
客輪的防震裝置：
一般而言，船的重心越高，橫搖便越慢?？洼啚榱俗尦丝瓦^(guò)的舒適，除了在傳遞兩側(cè)設(shè)置防搖的舭龍骨，并在水下部分的兩邊，安裝一對(duì)平翼，由電子儀器感應(yīng)橫搖的幅度和頻率而將兩翼壓向橫搖的相反方向。遠(yuǎn)洋輪船沒有那么多穩(wěn)定裝置，睡床的擺放便要多花心思。因?yàn)闄M搖遠(yuǎn)比縱搖頻密和顛簸，若睡床的中心縱軸線跟船的中心縱軸線一致，大風(fēng)浪時(shí)，就不會(huì)一時(shí)腦充血，一時(shí)腦失血。如床如果橫放，吃飽后有可能導(dǎo)致胃酸倒流。
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